Във време на извънредно положение, което е непознато за нас, е възможно да изпитваме страх от предстоящото, дискомфорт по време на изолацията, притеснение за близките си хора.
"Соник старт, която предлага дистанционната форма на психологическо консултиране, е социална организация повече от 10 години. Хората могат да се обръщат към нас освен със страховете, които биха искали да споделят, така и чисто емоционални затруднения в момента", посочи психологът от центъра за обществено подпомагане в Левски - Наталия Николова.
Тя отбеляза за "България сутрин", че ако хората забележат промени в ежедневен аспект, нарушения в съня си, силно притеснени са и са напрегнати - добре е да потърсят психологическа подкрепа.
"Достатъчно е през деня да не се гледат постоянно новини, свързани със заболяването. Ако хората преценят, че това ги натоварва, просто да не го правят", обясни психологът.
"Да се наблюдава как се отнасяме с околните. Дали общуваме по типичния за нас начин до момента или просто сме тихи, не желаем да общуваме", посочи Николова. По думите ѝ затварянето в себе си е най-честата индикация, че е добре да потърсим психолог.
Още от България
Божанов: Дали има хазартни лобита в парламента, ще видим когато гласуваме Закона за хазарта
По думите на съпредседателя на "Да, България" спирането на рекламите за хазарт няма да навредят на финансирането на спорта
Румен Радев е на посещение в Полша за среща с Туск
Неотдавна премиерът проведе среща с представители на ръководството на полското държавно авиоремонтно предприятие, което партнира от години на България в ремонта и техническото обслужване на изтребителите МиГ-29
Убийството на Младежкия хълм: Разглеждат жалба на 16-годишната за напускане на ареста
Държавното обвинение твърди, че престъплението е извършено с особена жестокост и по хулигански подбуди, както и по подбуди, свързани със сексуалната ориентация на жертвата