19 Февруари, 2026

Работата от разстояние може до доведе до "прегряване" и депресия

Работата от разстояние може до доведе до "прегряване" и депресия

Международната организация на труда (МОТ) и Световната здравна организация (СЗО) призовават за въвеждане на мерки за защита на здравето на работниците по време на работа от разстояние, съобщиха от КНСБ.

Ново резюме за здравословна и безопасна работа от разстояние, публикувано от двете организации, очертава ползите и рисковете за здравето от дистанционната работа и промените, необходими за приспособяване към преминаването към различни форми на дистанционна работа, предизвикано от пандемията Covid-19 и дигиталната трансформация на работата.

Сред ползите, според доклада, са подобреният баланс между професионалния и личния живот, възможностите за гъвкаво работно време и физическа активност, намален трафик и време за пътуване до работното място, съответно намаляване на замърсяването на въздуха - всичко това може да подобри физическото и психическото здраве и социалното благополучие. Работата от разстояние може също да доведе до по-висока производителност и по-ниски оперативни разходи за много компании, отчитат експертите.

Докладът обаче предупреждава, че без правилно планиране, организация и подкрепа за здравето и безопасността, въздействието на дистанционната работа върху физическото и психическото здраве и социалното благополучие на работниците може да бъде значително. Това може да доведе до изолация, "прегаряне", депресия, домашно насилие, мускулно-скелетни и други травми, напрежение на очите, увеличаване на тютюнопушенето и консумацията на алкохол, продължително заседяване и нездравословно наддаване на тегло.
Докладът очертава ролите, които правителствата, работодателите, работниците и здравните служби на работното място трябва да играят за защита на здравето и безопасността по време на работа от разстояние.

Мерките, които трябва да бъдат въведени от работодателите, включват осигуряване на работниците на подходящо оборудване за изпълнение на работата; предоставяне на подходяща информация, насоки и обучение за намаляване на въздействието върху психосоциалното и психичното здраве от работата от разстояние; обучение на мениджъри за ефективно управление на риска, дистанционно лидерство и промоция на здравето на работното място; установяване на "право на изключване" и достатъчно дни за почивка.
Службите по трудова медицина трябва да имат възможност да предоставят ергономична, психична и психосоциална подкрепа на работещите от разстояние, използвайки цифрови телездравни технологии, се казва в доклада. Новите канали за оказване на подкрепа могат да включват онлайн консултации, мобилни приложения и онлайн контролни списъци за извършване на оценка на риска, онлайн оценка на здравето на работниците, цифрови инструменти за психичното здраве и психосоциалната подкрепа, както и телеергономични оценки и интервенции.

Докладът предлага практически препоръки за организацията на дистанционна работа, за да отговори на нуждите както на работниците, така и на организациите. Те включват обсъждане и разработване на индивидуални работни планове за работа от разстояние и изясняване на приоритетите; яснота относно сроковете и очакваните резултати; договаряне на обща система за сигнализиране на готовност за работа; гарантиране, че мениджърите и колегите зачитат системата.

Предприятията с работници от разстояние трябва да разработят специални програми за дистанционна работа, съчетаващи мерки за управление на работата и изпълнението с информационни и комуникационни технологии и подходящо оборудване, както и служби по трудова медицина за общо здраве, ергономично и психосоциално подпомагане, смятат от СЗО и МОТ.

 
Сподели:

Коментари (0)

Две са основните версии за изчезналия край Маслен нос кораб

Две са основните версии за изчезналия край Маслен нос кораб

Според рибаря Георги Янчев корабът е потънал изключително бързо – в рамките на около три минути, което навежда на мисълта за внезапен инцидент или взрив на борда

Тетевен отбеляза 153 години от гибелта на Апостола на свободата Васил Левски

Тетевен отбеляза 153 години от гибелта на Апостола на свободата Васил Левски

Делото на Левски продължава да бъде морален ориентир за българското общество и вдъхновение за младите поколения, изтъква в словото си кметът на града д-р Бояджиева

Американски сенатори подготвят натиск върху страните, купуващи руски петрол, газ и уран

Американски сенатори подготвят натиск върху страните, купуващи руски петрол, газ и уран

„Ще видим по-активни усилия и реална работа за оказване на натиск върху Путин“, каза сенаторка Жана Шахин и трима други сенатори от Демократическата партия