Жега без отдих: Температурите в България гонят 42°C на 22 юли

22 юли 2025 г. ще бъде един от най-горещите дни на месеца, с температури до 42°C. Разберете къде ще е най-опасно и кои действия могат да ви предпазят от сериозни здравословни рискове при такава жега.

13 лесни съвета за по-добро здраве тази седмица: от замразени плодове до бърз трик за заспиване

Искате да започнете седмицата с повече енергия, фокус и здраве? Открийте 13 лесни съвета, които обхващат всичко – от качествен сън и балансирано хранене до движение и емоционална устойчивост. Практичен план, подходящ за всеки, който иска реална промяна без крайни режими.

​Масов сигнал до СЕМ срещу опасни за здравето съвети в “На кафе”