Проучване установи ключова липса на аминокиселини при веган диетите
Значителна част от веганите не приемат достатъчно усвоим лизин и левцин — едва 56% от мъжете и 43.5% от жените достигат необходимите стойности
Значителна част от веганите не приемат достатъчно усвоим лизин и левцин — едва 56% от мъжете и 43.5% от жените достигат необходимите стойности
Да бъдеш вегетарианец - плюсове и минуси

