Доброто хидратиране е в основата на това да бъдем енергични, здрави и пълноценни всеки ден. Човешкият организъм е съставен от около 60% вода и за да може да функционира правилно, е необходимо да поддържаме тялото си хидратирано. През най-топлите летни месеци, поради високите температури и обилното ни потене губим не само течности, но и ценни електролити като натрий, калий и др.
Учените са изненадани да видят как само добавянето на един банан намалява нивото на флаваноли в смутито и нивата на флаваноли, абсорбирани в тялото
В търсене на лесни и здравословни начини за прочистване на организма, смутито от замразени горски плодове и бадемово мляко се откроява като идеален избор. С богато съдържание на антиоксиданти, фибри и хидратиращи съставки, тази напитка не само подпомага детоксикацията, но и зарежда тялото с енергия. Лесно за приготвяне и с невероятен вкус, то е чудесен начин да съчетаем удоволствието от храната със здравословните ползи.
Перфектната кремообразна напитка не е безразборно натъпкване на съставките
