5 Декември, 2025

Шамфъстъкът подобрява чревната флора и може да лекува предиабет

Яденето на шамфъстък вечерта може да подобри здравето на червата при хора с предиабет, което е важно за управлението на кръвната захар и намаляването на възпаленията

Грилован ананас с мед, кокосови стърготини и шамфъстък

Рецептата е за 4 порции, време на приготвяне - 30 минути