22 юни е 173-ият ден в годината според григорианския календар (174-и през високосна).

На 22 юни Слънцето се движи над Тропика на Козирога. В северното полукълбо денят е най-дълъг, нощта е най-къса и се говори за лятно слънцестоене. В южното полукълбо денят е най-къс, нощта е най-дълга и е налице зимно слънцестоене.

В народната митология най-дългият ден в годината обикновено се свързва с редица религиозни обреди, едни от тях са свързани с празника Еньовден, който се отбелязва на 24 юни.

Българите наричат празника Еньовден още Среди лето или Ден на слънцето, защото съвпада с лятното слънцестоене. Според народните вярвания на този ден "слънцето играе или трепти", когато изгрява. Народните лечители твърдят, че събраните в ранно утро на Еньовден треви са най-лековити.

Хората се изкачват по високите хълмове, гледат своите слънчеви сенки и по тях гадаят за здраве. От този ден слънцето започва бавно "да умира" и годината да клони към зимата.

Според астрономите, вследствие на движението на Земята около Слънцето в определен момент от годината денят и нощта достигат своята максимална или минимална продължителност. Тези моменти се наричат слънцестоене. При лятното слънцестоене денят е с максимална продължителност, а нощта е с минимална. При зимното слънцестоене е обратно.

Ако посрещаме Слънцето 10 дни поред, когато има най-много положителна енергия, ще сме здрави през цялата година. Природата тогава се събужда и излива своето благословение. Това е мехлем за организма и психиката на изморения и стресиран съвременен човек. Казват, че в тези Слънцето дарява чиста енергия от "вратата на другите измерения".

Да посрещнеш изгрева на Слънцето, това подразбира да се свържеш съзнателно с Него, за да могат Неговите сили да потекат през твоя организъм.

Ето няколко формули при посрещане изгрева на слънцето Учителят:    

1. „Господи, благодаря Ти за свещената енергия на Божествения живот, Който ни изпращаш заедно със слънчевите лъчи. Живо чувствам как той прониква във всичките ми органи и навсякъде внасят сила и живот, и здраве. Той е израз на Твоята Любов към нас. Благодаря Ти!“

   (Формулата се употребява и когато се излага гърбът на слънце.)

2. Ако работата ти се обърка, иди да видиш как изгрява Слънцето.

   Като поемеш чистия въздух, кажи: „Моята работа ще се оправи“. Когато светлината те озари. „Моята работа ще се оправи. Всичко в Природата говори, че моята работа ще се оправи“.

3. Всеки ден при изгрева на Слънцето пожелавайте да имате Любов в сърцето си и Истина в ума си. Така през целия ден ще бъдете радостни и весели.

   Излезете ли на изгрев слънце, съзнавайте дълбоко в себе си, че днес ще познаете Бога малко повече, отколкото досега сте Го познали.

   Ако при изгряването на Слънцето съзнавате, че възприемате повече от Божията Любов и от Божествения живот, тогава слънчевата светлина ще има за вас лечебно действие.