Жегите са изключително опасни най-вече за възрастните хора, децата под 5 години, бременните жени и пациентите със сърдечно съдови заболявания. Това обясни пред Нова телевизия д-р Адриана Динчева, кардиолог.
По думите й горещините могат да доведат до дехидратация на организма, повишаване на артериалното налягане и топлинен удар.
Докторът съветва да избягваме дългите разходки в най-горещите часове от деня. Важно е да приемаме достатъчно течности и да се храним с повече плодове, като диня, например.
„Да не се пият повече от 1-2 кафета на ден. Алкохолът също е опасен през лятото”, допълни лекарят.
„Когато има много високи температури, кръвта в организма започва да се движи по-бавно. Това може да доведе до инфаркт или инсулт”, обясни д-р Динчева. И посъветва още да не настройваме климатиците у дома и в работа на много ниски градуси, за да не се получава твърде голяма температурна разлика.
Още от Чичо доктор
Тялото помни: Откриха скрития механизъм, който възстановява изгубеното тегло
Съвременната наука категорично показва, че съветът „просто яжте по-малко и спортувайте повече“ е прекалено опростен
Нов пробив в борбата с хроничната болка: Учени откриха естествената „спирачка“ в мозъка
Невропатичната болка се появява, когато нервите са увредени и започнат да изпращат неправилни сигнали към мозъка и може да бъде причинена от различни заболявания и състояния
Всеки ден кафе добре ли е? Отговорът е интригуващ
Какви са ползите за тези, боледуващи от бъбреци? Хората с хипертония трябва да бъдат внимателни, когато добавят кофеин към ежедневната си диета.