Щом се спомене канела, предполагаме, че почти всеки се сеща за тази ароматна подправка, с която поръсваме млякото с ориз или добавяме към коледните сладки, кейковете и други сладки изкушения.
Но дали качествата на канелата се изчерпват само до тук?
Въпреки, че тази подправка се използва още от древността, за нейните лечебни качества започна да се говори едва в последните години по-активно.
Неотдавна започнаха и по-обстойните и задълбочени научни изследвания за нейните полезни качества.
В крайна сметка се оказва, че тази подправка има толкова много полезни за нас качества, които я нареждат направо сред хранителните добавки.
За да не бъдем голословни ще ви запознаем с някой от лечебните качества на канелата.
Вие ще прецените дали нейната употреба се свежда само до използването и в кулинарията.
Редовната употреба на канела (една чаена лъжичка на ден) може да намали нивото на „лошия” холестерол и да увеличи „добрия”;
Ако тренирате активно, тази подправка ще ви помогне да редуцирате подкожните си мазнини;
Тези от вас, които употребяват канела редовно ще подобрят мозъчната си активност и ще заучават информацията много по-бързо;
Канелата има антисептично и антибактериално действие, което ще ви помогне да се справите, ако имате проблеми с пикочните пътища или язви;
Употребата на канела ще ви помогне и ако страдате от наднормено тегло или имате диабет тип 2;
Доказано е, че в нея се съдържа съставка, която подобрява способността на клетките да използват глюкозата, като отделят по-малко инсулин;
Според научните изследвания ароматната подправка помага и при лечението на левкемия и намалява растежа на раковите клетки;
Една лъжица канела и мед на ден ще ви помогнат и да се почувствате по-добре, ако страдате от артритни заболявания.
Можете да подправяте ястия с нея или да я добавяте към сутрешното капучино. Имайте предвид, че канелата доказано подобрява работата на храносмилателната система.
Още от Чичо доктор
Диета с яйца и кисело мляко е гарант за отслабване, но с елемент на разнообразно хранене
Яйцата съдържат много от уникалните хранителни вещества като витамини от група В, витамин А, фосфор, селен и холин. „За хора със сърдечни проблеми, изборът на нискомаслено или обезмаслено гръцко кисело мляко е чудесен начин да намалят общите мазнини, наситените мазнини и холестерола."
СЗО предупреди: арсен, олово и бактерии отнемат милиони животи
Нов доклад на Световната здравна организация разкрива, че опасната храна причинява 866 милиона заболявания и милиони смъртни случая годишно. Най-засегнати са децата под пет години, а икономическите загуби надхвърлят 600 милиарда долара.
Световен прецедент: Български лекари спасиха жена с разкъсана аорта, бременна с близнаци
Тя претърпява интервенция за възстановяване на аортата, а бременността следят специалисти Националната кардиологична болница и „Майчин дом“ - при раждането в залата има близо 50 лекари