6 Декември, 2025

Който се чувства по-млад за възрастта си, отлага смъртта

Който се чувства по-млад за възрастта си, отлага смъртта

Възрастните хора, които се чувстват с няколко години по-млади, отколкото са в действителност, са с по-малък риск от внезапна смърт в сравнение с хората от същата възрастова група, които се чувстват по-възрастни, сочат резултатите от изследване, цитирани от Франс прес.

Изследователите анализирали резултатите от проучване, обхванало 6489 души на средна възраст 65,8 години.

Близо 70% от от участниците се чувствали с 3-4 години по-млади, отколкото са в действителност, 25,6 на сто имали усещането, че годинките им са толкова, колкото са в действителност, а 4,8 на сто - че са по-възрастни с поне една година.

Здравословното състояние на участниците било проследено 99 месеца. През този период нивото на смъртността сред онези, които се чувствали по-млади, било 14,3%, сред имащите усещането, че годинките им са толкова, колкото са в действителност - 18,5 процента, а сред участниците, които се чувствали по-възрастни – 24,6%.

Връзката между усещането за възрастта и смъртта вследствие на сърдечносъдови болести се оказала силна, но не и между това чувство и заболяването от рак, отбелязаха изследователите.

"Механизмите, които са в основата на тази връзка, си заслужава да бъдат проучени допълнително, както и редица поведенчески фактори, които стимулират доброто здраве, като поддържане на здравословно тегло и следване на лекарските препоръки", заяви Айла Рипън от Лондонския университетски колеж.

Резултатите от изследването са публикувани в JAMA Internal Medicine.

Сподели:

Коментари (0)

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Ново изследване върху 13.7 милиона души доказва, че нелекуваната обструктивна сънна апнея удвоява риска от развитие на болестта на Паркинсон, но подчертават, че навременната CPAP терапия може да го намали с до 50%

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка