26 Декември, 2025

Лечение на лошия дъх

Лечение на лошия дъх

Лошият дъх в устата е състояние, познато още като „халитоза“. То може да бъде причинено от същите бактерии, които спомагат за разграждането на протеините в храната. Този процес може да доведе до отделянето на серни съединения. Те се изпаряват бързо и могат да причинят лош дъх.

За да се предотврати растежа на бактериите в устната кухина, е необходима добра устна хигиена. Лошият дъх може да се дължи и на кариеси и заболявания на венците.

Лошият дъх може да е вследствие консумацията на някои пикатни храни, както и на лук и чесън.

Пропускането на хранения, постене или гладуване, също са вероятни причини за временна поява на неприятен дъх, тъй като има намалено производство на слюнка. Тя помага за премахването на бактериите, причиняващи халитоза.

Оптималното орално здраве чрез добра устна хигиена може да постигне с няколко стъпки: редовни посещения при зъболекаря за профилактични прегледи и професионално почистване, четкането на зъбите и езика с паста за зъби с флуорид два пъти дневно, почистване на зъбите с конец за зъби. Ако има протези, през нощта те трябва да се свалят и да се съхраняват в антибактериален разтвор, а преди поставяне да се почистват.

Следва също така да се избягват храни, съдържащи алкохол и кофеин, които също са причина за халитоза. От друга страна, трябва да се консумират храни, богати на витамин C, и зеленчуци като целина и моркови, да се консумира повече вода. Тютюнопушенето също води до лош дъх в устата.

Сподели:

Коментари (0)

Проф. Кантарджиев: За 2 часа грипът може да те свали на легло

Проф. Кантарджиев: За 2 часа грипът може да те свали на легло

В момента доминиращ е нов вариант на грипа – H3N2, подвариант К, който има седем мутации, и е значително по-прилепчив от останалите вируси

Проф. Донка Байкова: Да се радваме на празниците като не сервираме всичко наведнъж

Проф. Донка Байкова: Да се радваме на празниците като не сервираме всичко наведнъж

След празниците – плавно „олекотяване“ на трапезата, без ударни режими - специалистката предупреди, че резките промени в храненето са риск

Колко алкохол можем безопасно да пием по време на празниците?

Колко алкохол можем безопасно да пием по време на празниците?

Естествено е да си помислим за чаша шампанско в чест на Новата година. Но и да не подценяваме факта, че по данни на Световната здравна организация Европейският съюз е регионът с най-висока консумация на алкохол в света.