Това най-ново изследване на Лондонския институт за хигиена и тропическа медицина опровергава предишни проучвания, според които приемът на малки количества алкохол предпазва сърцето. Колкото по-малко пие човек, толкова по-малък е и рискът от сърдечен удар, тъй като не се повишава кръвното му налягане, твърдят учените.
Екипът на проф. Хуан Касас е сигурен, че съществува пряка връзка между рязкото ограничаване на приема на алкохол и сърдечносъдовото здраве, независимо дали става въпрос за епизодична, умерена или системна консумация на алкохол. Според проф. Касас дори и невинни на пръв поглед количества, като халба бира дневно или две чаши вино, могат да имат негативен ефект върху здравето. А тоталното въздържание винаги се отразява благотворно върху организма. Други учени приветстваха резултатите от изследването на екипа. Според тях е крайно време да възтържествува здравият разум. Д-р Тим Чико, специалист по кардиология от университета в Шефилд, поддържа същата теза: „Няма почти никакъв положителен ефект от пиенето на алкохол, дори в ограничени количества! Ако искате да намалите риска от инфаркт, трябва да се отправите към магазините за плодове и зеленчуци, а не към кръчмата!"
Още от Чичо доктор
Фолиевата киселина и B12 – скритото оръжие срещу хроничната умора
Японски учени откриха как дефицитът на важни хранителни вещества и нивата на хомоцистеин в кръвта изсмукват енергията и мотивацията ни
Динята – не само лятно удоволствие: учени откриват изненадващи ползи за сърцето и храненето
Нови научни изследвания показват, че динята може да подпомага сърдечното здраве, кръвообращението и качеството на хранене. Учени откриват връзка между редовната консумация на диня, по-висок прием на витамини и по-ниски нива на наситени мазнини и добавена захар.
Къде свършва гладът и започва лакомия: колко храна в чинията ни е достатъчна?
Можем ли да останем здрави и да не преяждаме, когато хранителната индустрия непрестанно ни изкушава с все по-големи и по-калорични предложения?