Може би мислите, че едно просто пускане в пералнята е достатъчно, за да унищожи напълно вредителите в чорапите? Какво препоръчват експертите, за да се оттървем от нежелания микробиом?
Независимо дали са стари или почти нови, чорапите ви са „живи“. Съобщава се за цялостна микробна екосистема от бактерии, гъбички, спори и остатъци от пот.
Може би мислите, че едно просто пускане в пералнята е достатъчно, за да унищожи напълно живота, който се развива и процъфтява в тях? Истината е съвсем различна.
Човешкото стъпало е райско място за микробите. Зоната между пръстите на краката има повече потни жлези, отколкото повечето други части на тялото ни: тя е влажна, топла и богата на хранителни вещества, това е идеалното място за бактерии и гъбички.
Проучвания показват, че краката ни могат да приютяват до 10 милиона микроби на квадратен сантиметър, като част от тях в крайна сметка се прехвърлят върху чорапите ни, пише порталът Slate.
Това не са само кожни бактерии. Някои микроби метаболизират потта и мъртвите ни клетки, освобождавайки мастни киселини и серни съединения, които придават на краката ни миризмата им, понякога неприятна.
Тя може да се дължи отчасти на микробиома (съвкупността от микроби, бактерии и др.), живеещ в чорапите ни.
Трябва да се каже, че чорапите и чорапогащите ни не поглъщат само микробите от краката ни.
Те са истински гъби: абсорбират всичко, което могат да намерят на различните повърхности, по които стъпват.
Гардероб, постелки за гимнастика, плочки в банята, килими в хола: всяко място, където стъпваме, може да ги замърси. Чорапите задържат бактериите, след което ги пренасят в обувките ни... и накрая в леглата ни.
Проучвания са установили, че в болнична среда чорапите, предоставяни на пациентите за хигиенни цели, също пренасят патогени от пода до леглата на пациентите.
Дори радикалното решение да се носят само нови чорапи не би било достатъчно: веднага щом стъпим на пода, замърсяването започва. Да ходим боси ли е решението? Не е сигурно.
Въпреки това можем да се опитаме да сведем до минимум отрицателното въздействие на чорапите върху здравето на краката си, като ги перем по правилния начин.
Циклите на студено пране и обичайните перилни препарати оставят много следи, особено гъбични спори. Дори когато чорапите изглеждат чисти, те все още могат да съдържат микроби.
Затова експертите препоръчват да се перат наопаки, с прах на ензимна основа – известните „гладни ензими“ – при температура 60°C или по-висока.
Сушенето на слънце или гладенето с пара би било значително предимство.
Още от Чичо доктор
Проф. Ива Христова посочи кои са най-честите инфекции, от които да се предпазваме
По нейните думи вероятно и западнонилската треска вече е в България, но засега няма регистрирани случаи
Ива Христова: Болните от сифилис са скочили с 30-40%, с гонорея са 3 пъти повече
„Това не е тенденция от вчера и от днес, а процес, който наблюдаваме от години и на който трябва да се обърне сериозно внимание. Разбирам, че само със здравна информация трудно ще се променят навиците, но е важно да няма безразборни контакти и необезопасен секс."
Цената на бедността: Как финансовият стрес ускорява стареенето на мозъка ни
Според изследователи постъпващият с години финансов натиск държи нервната система в състояние на непрекъснат стрес, който понякога е фатален за мозъка