Чичо доктор
Проф. Донка Байкова предупреди: Младите хора имат сериозни здравни разстройства заради гладуването
Те подражават на своите кумири и се подлагат на рестрикции
"Заради вглъбяването в качеството на храните нараства броят на младите хора със сериозни здравни проблеми. Това каза проф. д-р Донка Байкова, специалист по хранене и диететика пред „Фокус". "Напоследък се наблюдава тенденция средностатистическият, интелигентен и образован българин да се храни все по-здравословно и да подбира храните си по качество и според материалния си статус. Но заедно с това се наблюдават и залитания във всякакви посоки, в това число и подражание на различни кумири и модели от екрана и гладуващи, и съзнателно подлагащи се на сериозни рестрикции. В тази посока има поява на нарастващо относителен дял на хранителните разстройства сред образованите млади лица. Заради вглъбяването в качеството на храните стигат до сериозни здравни проблеми". казва диетоложката.
Проф. Байкова обясни, че другата група хора са в срещуположната крайност - онези, които са на прага на оцеляването и които по социални причини и недостиг на средства се хранят ограничено, купувайки т. нар. имитиращи продукти. „Наблюдава се и една положителна статистика, свързана с овладяването на свръх теглото и затлъстяването, което най-после бележи прогрес сред децата, юношите и младите хора. При последните изследвания в България се забелязва лек спад, но все пак на този етап той все още не е много значим", каза тя.
Още от Чичо доктор
Учени: Дори еднократното излагане на дим от горски пожар може да остави трайни увреждания
При инциденти в ранна възраст са възможни трайни промени в имунната система и генетични модификации, свързвани с ускорено стареене
Понякога и едно сутрешно кафе може да наруши съня
Дори ако човек спре да пие кафе още преди обед, фактори като телосложението, стресът, възрастта и общото количество кофеин, прието през деня, могат да повлияят на качеството на съня му по-късно вечерта
Учени: Правилото за 8-часовия сън е остаряло и невалидно
Много проучвания разкриват, че както твърде малкото, така и твърде многото сън са свързани с влошено здраве, включително сърдечни заболявания, инсулт, когнитивен спад и затлъстяване. Новите открития оспорват идеята, че всеки се нуждае от точно осем часа, а обикновено от по-малко.