Ново изследване показва, че по-дългият нощен пост и ранната закуска могат да помогнат за поддържане на по-ниско тегло. Времето на хранене се оказва ключов фактор за метаболизма и здравето.
При гладуване амортизираните клетки на имунната система се унищожават, твърди известният кардиолог
Те подражават на своите кумири и се подлагат на рестрикции
Без диети и спорт можем да топим мазнините, смята Огнян Симеонов
