Очакват се общо 10 опасни дни през месеца
Когато се регистрира повишена активност на слънцето, на Земята могат да възникнат опасни за хората бури. Магнитните бури са смущения в магнитното поле на Земята, причинени от слънчеви изригвания. Такива колебания могат да повлияят негативно на работата на комуникационните системи, както и на човешкото здраве.
Очакват се общо 10 опасни дни през март с магнитни бури. Първата геомагнитна буря ще бъде на 3-4 и ще бъде слаба по сила. Предвижда се по-силна магнитна буря на 9-10 март. Следващата повишена слънчева активност трябва да се очаква на 15-16 март. На 22 март ще има еднодневна слаба магнитна буря. Последната буря през март се предвижда за 26-28 март - слънчевата активност през първия ден ще бъде слаба и след това ще се засили.
Магнитните бури оказват най-голямо влияние върху метеочувствителните, възрастните, хронично болните хора и бременните жени. Симптомите на магнитна буря могат да бъдат много различни, но най-често срещаните са главоболие, световъртеж, гадене и повръщане, болки в ставите и мускулите, високо кръвно налягане и безсъние. Сериозното заболяване в такива дни е рядкост. За повечето хора бурите преминават без сериозни последици за здравето.
За предпазване от магнитните бури трябва да се пие повече вода - поне 1,5 литра течност на ден. Прекарвайте повече време на открито и редовно проветрявайте помещението. Яжте по-малко пържени, мазни, пикантни и солени храни, а повече зеленчуци, билки, риба и ядки. Намалете консумацията на кафе, алкохол, енергийни напитки и се опитайте да пушите по-малко цигари. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, елиминирайте източниците на стрес от живота си и не участвайте в конфликти.
Ако здравето ви се влоши значително, не забравяйте да се консултирате с лекар. Симптомите на други заболявания могат да бъдат сбъркани с признаци на магнитна буря.
Фактор
Очакват се общо 10 опасни дни през март с магнитни бури. Първата геомагнитна буря ще бъде на 3-4 и ще бъде слаба по сила. Предвижда се по-силна магнитна буря на 9-10 март. Следващата повишена слънчева активност трябва да се очаква на 15-16 март. На 22 март ще има еднодневна слаба магнитна буря. Последната буря през март се предвижда за 26-28 март - слънчевата активност през първия ден ще бъде слаба и след това ще се засили.
Магнитните бури оказват най-голямо влияние върху метеочувствителните, възрастните, хронично болните хора и бременните жени. Симптомите на магнитна буря могат да бъдат много различни, но най-често срещаните са главоболие, световъртеж, гадене и повръщане, болки в ставите и мускулите, високо кръвно налягане и безсъние. Сериозното заболяване в такива дни е рядкост. За повечето хора бурите преминават без сериозни последици за здравето.
За предпазване от магнитните бури трябва да се пие повече вода - поне 1,5 литра течност на ден. Прекарвайте повече време на открито и редовно проветрявайте помещението. Яжте по-малко пържени, мазни, пикантни и солени храни, а повече зеленчуци, билки, риба и ядки. Намалете консумацията на кафе, алкохол, енергийни напитки и се опитайте да пушите по-малко цигари. Опитайте се да бъдете по-малко нервни, елиминирайте източниците на стрес от живота си и не участвайте в конфликти.
Ако здравето ви се влоши значително, не забравяйте да се консултирате с лекар. Симптомите на други заболявания могат да бъдат сбъркани с признаци на магнитна буря.
Още от Чичо доктор
Фолиевата киселина и B12 – скритото оръжие срещу хроничната умора
Японски учени откриха как дефицитът на важни хранителни вещества и нивата на хомоцистеин в кръвта изсмукват енергията и мотивацията ни
Динята – не само лятно удоволствие: учени откриват изненадващи ползи за сърцето и храненето
Нови научни изследвания показват, че динята може да подпомага сърдечното здраве, кръвообращението и качеството на хранене. Учени откриват връзка между редовната консумация на диня, по-висок прием на витамини и по-ниски нива на наситени мазнини и добавена захар.
Къде свършва гладът и започва лакомия: колко храна в чинията ни е достатъчна?
Можем ли да останем здрави и да не преяждаме, когато хранителната индустрия непрестанно ни изкушава с все по-големи и по-калорични предложения?