Чичо доктор
Прекаляването с телевизията води до свиване на мозъка и повишен риск от деменция при мъжете, но не и при жените - ново изследване
„Години наред се фокусирахме върху това колко време хората прекарват седнали - нашите резултати показват, че трябва да обръщаме внимание и на това какво правят, докато седят“
Продължителното гледане на телевизия може да бъде свързано с намаляване на обема на мозъка и повишен риск от деменция, особено при мъжете, показва ново изследване, съобщава уебсайтът Science Alert.
Учени проследяват повече от 1700 души в продължение на близо 24 години. Резултатите показват, че мъжете, които често са гледали телевизия в средна възраст, имат повече промени в бялото мозъчно вещество, свързани с когнитивен спад и деменция. Подобна зависимост не е установена при жените.
За разлика от това хората, чиято работа е изисквала продължително седене пред бюро, са имали по-запазена мозъчна структура. Изследователите отбелязват, че заседналият начин на живот сам по себе си не обяснява рисковете за мозъка. Дори след отчитане на физическата активност връзката между честото гледане на телевизия и промените в мозъка остава.
Според авторите на публикацията, причината за получените резултати вероятно е в това, че гледането на телевизия е пасивна дейност, която почти не ангажира мозъка. За разлика от нея работата на компютър, четенето, писането, решаването на проблеми и вземането на решения стимулират умствената активност и тези дейности може да изграждат т.нар. „когнитивен резерв“, който помага на мозъка да се справя по-добре с възрастовите промени.
„Години наред се фокусирахме върху това колко време хората прекарват седнали. Нашите резултати показват, че трябва да обръщаме внимание и на това какво правят, докато седят.“ - подчертава съавторът на изследването Дейвид Райхлен от Университета на Южна Калифорния.
Учените все още не могат да обяснят защо ефектът е много по-силно изразен при мъжете. Според тях това може да се дължи на различия в начина на гледане на телевизия, на хормонални фактори или на особености при стареенето на мозъка.
Изследователите подчертават, че проучването не доказва пряка причинно-следствена връзка, но смятат, че умствено активните занимания – като четене, решаване на пъзели, творчески дейности или дори писане на съобщения, може да бъдат по-полезни за мозъка от продължителното пасивно гледане на телевизия. /БГНЕС
Още от Чичо доктор
Евростат: Европа се бори със затлъстяване, на пръв поглед българите са сред най-фините
Данните на европейските институции показват, че при българските деца и юноши наднорменото тегло и затлъстяването вече са сериозен проблем
Имате страст към кафето: Учени откриха неочаквана връзка с мускулите и тестостерона
По-високата консумация на кафе е свързана с по-малко телесни мазнини, повече скелетна мускулна маса и различен хормонален профил, особено при мъжете
Фруктозата - коварният съюзник на затлъстяването
Учените са установили, че разграждането на фруктозата в тънките черва може да предизвика промени в чревния микробиом и в лимфните съдове, които участват в пренасянето на хранителните мазнини