Следобедната захар – тихият враг на мозъка
Учени предупреждават, че честата консумация на сладко след обяд повишава риска от деменция и уврежда мозъка
31 Януари, 2026
Учени предупреждават, че честата консумация на сладко след обяд повишава риска от деменция и уврежда мозъка
Хората, които се самосаботират, често погрешно се възприемат като мързеливи или лишени от самодисциплина, но има съществена разлика. При отлагането, например, вие сте склонни да изпълните задачата, но емоционални или психологически фактори ви пречат, докато при мързела има „нежелание да се положи усилие“.
Ново изследване в списание Nature разкрива, че паметта се управлява от молекулярни „таймери“, които определят кои спомени избледняват и кои остават за цял живот
С помощта на RNAscope учените картографират над 330 000 генетични сигнала и откриват скрита архитектура в мозъчния хипокамп. Новата четирислойна организация на CA1 може да стане ключ за разбирането на болестта на Алцхаймер, епилепсията и нарушенията в когницията
Ново проучване от Медицинския факултет в Харвард изследва влиянието на ходенето не върху цялостното здраве, а върху поддържането на мозъчната функция с възрастта и стига до някои интригуващи заключения
Първите минути след събуждане определят енергията, решенията и настроението ви за целия ден. Тук ще откриете трите най-работещи сутрешни навика, подкрепени от научни данни, които изграждат дисциплина, устойчивост и психическа сила
Анализ на 12 000 мозъчни сканирания установява, че мъжкият мозък се свива по-бързо, докато женският остарява по-бавно. Учените подчертават: пренебрегването на половите различия в науката има сериозни последици за здравето и дълголетието
Трудно е да получиш емоционална подкрепа от някого, за когото всъщност не можеш да се хванеш физически и да го прегърнеш…Просто не е същото
Нов научен анализ поставя под съмнение традиционното виждане, че съзнанието е еволюирало, за да ни помогне да оцелеем индивидуално. Според учените, то може да е възникнало като социален инструмент – за обмен на идеи, чувства и морални ценности, които поддържат човешките общества
Учени разработиха нов подход, който активира естествен механизъм за премахване на токсичния амилоид от мозъка. Експертите наричат откритието „нова парадигма в дизайна на лекарства“ и първа стъпка към реално лечение на деменцията.
Учени са стигнали до заключението, че човешкият мозък е устроен да помни лошите неща много дълго, а добрите - съвсем кратко
За изследователите заключението е ясно: човешките сетива не представляват върха на сензорната еволюция
Ново изследване разкрива връзката между сръчността на ръцете и растежа на мозъка. Дългият палец се оказва ключ към когнитивното развитие
Карането на колело е свързано с 19% по-нисък риск от деменция и с 22% по-малък риск от болестта на Алцхаймер в сравнение с използването на неактивни начини за придвижване, като кола, автобус или влак
Резултатите остават валидни дори след като учените отчетат фактори като възраст, високо кръвно налягане, сънна апнея и употреба на медикаменти за сън.
Ново изследване от Бъркли разкрива мозъчната верига, която контролира хормона на растежа по време на сън. Как това откритие може да помогне в борбата с безсънието и наднорменото тегло?
Отключването на механизма, по който мозъкът ни казва кое е истинско, дава нова надежда за лечение на състояния като шизофрения и болестта на Паркинсон
Ново изследване с технологията FREQ-NESS показва в реално време как мозъкът се пренастройва под въздействие на музикални ритми. Алфа, бета и гама вълните сменят ролите си, а паметта и емоциите се активират по нов начин
Това откритие може да доведе до революция в диагностиката и лечението на пациенти с множествен миелом и други злокачествени заболявания
Никога не е късна да започнем да се грижим за мозъка и ума, въпросът е да изберем ефективна стратегия за това