Изследователите са установили, че именно в тези периоди настъпват най-значителните молекулярни промени, които могат да обяснят внезапната промяна в организма, но има и начин да забавим появата на бръчки, загубата на мускулен тонус, побеляването на косата и увеличената податливост към заболявания
Стареенето не е бавен и постепенен процес, както дълго се е смятало. Според ново проучване на учени от Станфорд, човешкото тяло претърпява два драматични скока в процеса на остаряване – първият около 44-годишна възраст, а вторият в началото на 60-те години.
Изследователите са установили, че именно в тези периоди настъпват най-значителните молекулярни промени, които могат да обяснят внезапната поява на бръчки, загубата на мускулен тонус, побеляването на косата и увеличената податливост към заболявания.
„Това проучване показва защо много хора изведнъж започват да усещат възрастта си, вместо да забелязват плавна промяна“, коментира д-р Джон Уайт, бивш директор на Администрацията по храните и лекарствата на САЩ.
Какво се случва на 44 и 60 години?
При достигане на 44-годишна възраст настъпват значителни промени в метаболизма, които затрудняват обработката на кофеина и алкохола. Също така започват изменения в мастната тъкан и протеините, свързани със структурата на кожата, което води до по-високи нива на холестерол и неочаквано напълняване.
В началото на 60-те години настъпва вторият критичен момент – функциите на бъбреците и имунната система отслабват, което прави хората по-уязвими към вируси и хронични заболявания като рак и сърдечносъдови проблеми.
Как да се подготвим?
Откритията на учените не са повод за тревога, а по-скоро възможност за ранна превенция. Познавайки тези ключови моменти на рязко стареене, хората и медицинските специалисти могат да предприемат по-целенасочени мерки за поддържане на здравето и дълголетието.
Още от Чичо доктор
За какви възможни скрити здравословни проблем предупреждава късната закуска?
Хората, които редовно започвали да се хранят по-късно сутрин, по-често имали физически или психически здравословни проблеми, като депресия, умора, нарушения на съня и проблеми със зъбите
Учени: Затлъстяването не е просто следствие от липса на дисциплина, то е заболяване
Според проф. Карел льо Ру от Университетския колеж в Дъблин, един от авторите на изследването, убеждаването на пациентите, че теглото им не е просто резултат от личен провал, е било дори по-трудно от убеждаването на лекарите
Изследване показва: Лекарства срещу грип се проявяват като протектори срещу деменцията
Според учените хроничните вирусни инфекции поддържат постоянно ниско ниво на възпаление, което води до явление, известно като „инфламейджинг“, като с течение на времето това състояние може да увреди различни тъкани, включително мозъща