7 Януари, 2026
/

Супа „Салца“ – студена вкусотия за лятото

Супа „Салца“ – студена вкусотия за лятото

снимка: Faktor.bg

За горещите летни дни освен традиционният таратор може да си направите бърза, лесна и много вкусна супа от домати

Когато температурите се покачват, търсим леко и свежо ястие, което да ни разхлади и зареди с полезни витамини. Вместо класическия таратор, ви предлагаме лесна и бърза рецепта за студена доматена супа –  "Салца". Това е истинска лятна вкусотия, приготвена изцяло от пресни, натурални продукти, без термична обработка, която запазва всички аромати и полезни вещества.

За приготвянето ви трябват:

  • 6 узрели, месести домата

  • 2–3 лъжици доматено пюре или салца

  • 1 зелена, приятно лютива чушка

  • ½ глава червен лук

  • 3–4 скилидки чесън

  • 2–3 стръка пресен босилек

  • зехтин и сол на кристали на вкус

Начин на приготвяне:
Обелете доматите и ги пасирайте до гладка смес, като отстраните семките и ципите. Добавете ситно нарязани лук и лютивата чушка, както и доматеното пюре за плътност. Счукайте чесъна и го прибавете към сместа, след което разбъркайте добре. Оставете супата да се охлади в хладилника поне няколко часа, за да се смесят ароматите. Преди сервиране овкусете със сол, зехтин и листенца пресен босилек.

Ако желаете, може да поднесете супата с настърган пармезан или натрошено твърдо саламурено сирене за още по-богат вкус.

Тази супа е идеалното лятно решение – свежа, здравословна и лесна за приготвяне. Насладете й се в горещите дни и заредете тялото си с натурална енергия.

Приятен апетит!

Сподели:

Коментари (1)

  • 01:37, 19 Юни, 2025

    Орязана версия на испанското газпачо

    Отговор
Обредна погача за Богоявление

Обредна погача за Богоявление

Гозбите, които се приготвят за празника, са много разнообразни, на особена почит обаче е хлябът, който задължително присъства на трапезата

Зимна бурания за Бъдни вечер 

Зимна бурания за Бъдни вечер 

В народната традиция особено място този ден имат обредните ястия, които се слагат на трапезата. Като последен ден от Рождественския пост, гозбите задължително са постни и са нечетен брой - 7, 9 и т.н.

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Предлагаме ви автентични рецепти за мекици, без които празникът на св. Сава няма да е истински. Постни, диетични и блажни, те са лесни за приготвяне и са невероятно вкусни