Откритията от „Проекта Принос“ потвърждават изводите на десетки други проучвания: хората, които посвещават време и усилия на кауза по-голяма от самите тях, изпитват по-ниски нива на стрес
Какво правят успешните, когато нищо не върви? Те не се срутват – те се презареждат. Виж 10 психологически стратегии, с които трансформират провала в растеж и лошите дни – в уроци за устойчивост и емоционална интелигентност.
Марк Аврелий – императорът философ, оставил мъдрост, надживяла вековете. Открийте 7 стоически принципа от „Към себе си“, които ще ви помогнат да преодолеете тревожността, да намерите вътрешен мир и да живеете по-щастливо в съвременния свят.
Остаряването не идва с фанфари, а с думи. Разгледайте 9-те фрази, които всички започваме да казваме, и открийте как те всъщност са знак за мъдрост, а не за упадък.
Смятате, че сте твърде тихи, за да бъдете лидер? Ричард Брансън и Бил Гейтс също са интроверти. Какво е теорията за "петте монети" на Саймън Синек и как тя обяснява успеха на интровертните лидери?
От повишена креативност до по-силни връзки – открийте 15-те редки предимства, които психологията казва, че имат хората, предпочитащи уединението пред постоянните социални контакти
Какво различава хората, които постигат мечтите си, от тези, които се предават? Стив Джобс е категоричен, че разликата между успелите хора и мечтателите е само едно нещо. Научете кой е тайният ключ на съоснователя на Apple и как да го приложите в живота си.
Открий как „правилото на двете седмици“ може да преобърне начина, по който започваш нови проекти и преодоляваш прокрастинацията. Базиран на психология и емоционална интелигентност, този метод е прост, но ефективен.
Изследванията показват, че такъв тип хора знаят, че волята понякога се изчерпва, но правилото „3 по 10“ връща фокуса към важните цели. Задайте си три въпроса за след 10 минути, 10 месеца и 10 години , за да подобрите връзката със своето бъдещо „аз“ още днес