6 Декември, 2025

7 стоически правила за щастие: Как Марк Аврелий е побеждавал тревожността

Има няколко ключови стоически принципа за по-малко стрес. Научете как да приложите "контрол върху ума" в динамичния живот, за да намерите удовлетворение и спокойствие в ежедневието

Как успешните хора преживяват лошите дни – 10 навика, които променят всичко

Какво правят успешните, когато нищо не върви? Те не се срутват – те се презареждат. Виж 10 психологически стратегии, с които трансформират провала в растеж и лошите дни – в уроци за устойчивост и емоционална интелигентност.

Учени откриха връзка между хормоните на стреса и инфаркта на миокарда

Природни илачи борят умората и стреса