Състоянието се проявява по-късно при умствено активните хора – болестта на Алцхаймер средно на 94 години, срещу 88 години при по-малко активните. Лекото когнитивно нарушение настъпва със 7 години по-късно.
Редовното четене, писане и учене на чужди езици могат да понижат риска от развитие на деменция с почти 40%, показва ново американско изследване
Според учените, милиони хора по света биха могли да предотвратят или значително да отложат появата на заболяването като поддържат активен ума през целия си живот.
Деменцията е сред най-сериозните глобални здравни заплахи, като се очаква броят на засегнатите да надхвърли 150 млн. души до 2050 г. Това поставя огромно натоварване върху здравните и социалните системи.
Изследването, проведено от учени от Медицинския център към университета „Ръш“ в Чикаго, проучва 1939 души със средна възраст 80 години, които в началото не са страдали от деменция. Участниците са наблюдавани средно осем години и са попълвали въпросници за нивото на умствената си активност в различни етапи от живота – ранна възраст, средна възраст и напреднала възраст.
Резултатите разкриват, че хората с най-високо ниво на интелектуално стимулиращи дейности са значително по-защитени. Сред тях 21% развиват болестта на Алцхаймер, в сравнение с 34% при участниците с най-ниска умствена активност.
След отчитане на фактори като възраст, пол и образование, учените наблюдават 38% по-нисък риск от Алцхаймер и 36% по-нисък риск от леко когнитивно нарушение.
Освен това заболяването се проявява по-късно при умствено активните хора – болестта на Алцхаймер средно на 94 години, срещу 88 години при по-малко активните. Лекото когнитивно нарушение настъпва със седем години по-късно.
Авторът на изследването Андреа Замит подчертава, че когнитивното здраве в напреднала възраст е силно повлияно от продължителното излагане на интелектуално стимулираща среда. Участниците с по-висока умствена активност запазват по-добра памет и мисловни способности до края на живота си.
Изследователите уточняват, че проучването показва връзка, но не доказва пряка причинно-следствена зависимост. Въпреки това, според експерти като д-р Айсолд Радфорд от „Alzheimer’s Research UK“, резултатите ясно показват, че деменцията не е неизбежна част от остаряването и че активният ум играе ключова роля за превенцията.
Още от Чичо доктор
Учени: Затлъстяването не е просто следствие от липса на дисциплина, то е заболяване
Според проф. Карел льо Ру от Университетския колеж в Дъблин, един от авторите на изследването, убеждаването на пациентите, че теглото им не е просто резултат от личен провал, е било дори по-трудно от убеждаването на лекарите
Изследване показва: Лекарства срещу грип се проявяват като протектори срещу деменцията
Според учените хроничните вирусни инфекции поддържат постоянно ниско ниво на възпаление, което води до явление, известно като „инфламейджинг“, като с течение на времето това състояние може да увреди различни тъкани, включително мозъща
Промените във времето се отразиха на психичното здраве
Дори умерени, краткосрочни промени във времето могат да повлияят достатъчно силно на човек, че той да потърси терапия, разкрива ново изследване