6 Декември, 2025

Мъчи ви безсъние, застрашени сте от инсулт

Мъчи ви безсъние, застрашени сте от инсулт

Страдащите от безсъние са изложени на много по-висок риск от инсулт. За това предупреждават учени от Университета по фармация в Тайван въз основа на изследвания.

Наскоро екипът публикува своето изследване в списанието на Американската асоциация за сърдечни заболявания Stroke.

За да достигнат до това свое заключени, изследователите анализирали произволно избрани медицински документи на повече от 21 000 хора от Тайван, страдащи от безсъние, заедно с медицинското досие на други 64 000 лица без разстройство на съня.

Всички участници са били проследявани в продължение на 4 години.

През целия период на проследяване 583 души с безсъние са били приети в болница в резултат на инсулт. Когато експериментът завършил, било установено, че участниците в него с проблемно заспиване, са по-предразположени към апоплектичен удар, отколкото тези без сънно разстройство.

Отнесено към броя на участниците в проучването, изследователите са открили, че оплакващите се от безсъние са имали с 54% повишен риск от хоспитализация за инсулт в сравнение с останалите хора.

Най-рискова се оказала групата инсомници на възраст между 18 и 35 години, както и хората, страдащи от диабет.

Още не е съвсем ясно защо инсомнията увеличава риска от апоплектичен удар, но и други изследвания доказват, че разстройството на съня предизвиква сърдечносъдови заболявания, повишаване на кръвното налягане и нарушаване на нивата на глюкозата в организма.

Определен начин на живот обаче като диети, грешно подбрани физически упражнения, алкохол, тютюнопушене и стрес, също биха могли да отключат такива проблеми, изтъкват тайванските учени.

Според Американската академия по медицина на съня около 30% от населението на САЩ страда от безсъние.

Експертите припомнят, че това е сериозен проблем и той трябва да бъде лекуван, независимо дали чрез специални медикаменти или с помощта на когнитивната терапия.

Сподели:

Коментари (0)

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Зимата обърква метаболизма ни: кога всъщност трябва да вечеряме според експертите

Кога вечеряме през зимата може да се окаже почти толкова важно, колкото и какво ядем. Науката доказва, че по-ранните хранения подпомагат по-добрия сън, хормоналния баланс и метаболитното здраве

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Сънната апнея: недиагностицираната заплаха, удвояваща риска от Паркинсон

Ново изследване върху 13.7 милиона души доказва, че нелекуваната обструктивна сънна апнея удвоява риска от развитие на болестта на Паркинсон, но подчертават, че навременната CPAP терапия може да го намали с до 50%

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка