20 Декември, 2025

Пъстър боб на тиган

Пъстър боб на тиган

снимка: MateKitchen

Ястието е особено подходящо в дните на Великденския пост

Необходими продукти:


300 гр. зрял боб (от консерва)
2 глави стар лук
2 моркова
2 лютиви чущлета
1 стрък пресен лук
1 стрък пресен чесън
2 с.л. олио
1 с.л. зехтин
сол на вкус
1 ч.л. червен пипер
пресен магданоз

Начин на приготвяне: Нарязан на ситно старият лук се задушава в тиган с олиото, зехтина, червения пипер и 2-3 с.л. вода. След като леко поомекне лукът, се прибавят морковите - нарязани на кубчета, лютивите чушлета - нарязани на лентички, зеленият лук и чесъна - нарязани подходящо. Ако е нужно добавете още няколко с.л. вода, за да се задушат добре всички зеленчуци. Когато са напълно сготвени, прибавете боба и бъркайте, докато ястието остане само на мазнина. Така ще се получи един букет от вкусове, които правят гозбата много вкусна.

След като я свалите от огъня, поръсете със ситно нарязан магданоз.

Добър апетит!

Сподели:

Коментари (0)

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Предлагаме ви автентични рецепти за мекици, без които празникът на св. Сава няма да е истински. Постни, диетични и блажни, те са лесни за приготвяне и са невероятно вкусни

Морско плато „Фантазия"

Морско плато „Фантазия"

Елегантното рибно плато от вкусен пастет от сьомга, аншоа, хайвер и сушени домати е бързо и вкусно. Изисква само малко време и много фантазия, за да го приготвите

Есенни сармички от прясно зеле и пълнени чушки

Есенни сармички от прясно зеле и пълнени чушки

Сармите от прясно зеле, в комбинация със сладка червена чушка и пълнеж от кайма и ориз, е истинска есенна класика на българската трапеза