6 Февруари, 2026

Пъстър боб на тиган

Пъстър боб на тиган

снимка: MateKitchen

Ястието е особено подходящо в дните на Великденския пост

Необходими продукти:


300 гр. зрял боб (от консерва)
2 глави стар лук
2 моркова
2 лютиви чущлета
1 стрък пресен лук
1 стрък пресен чесън
2 с.л. олио
1 с.л. зехтин
сол на вкус
1 ч.л. червен пипер
пресен магданоз

Начин на приготвяне: Нарязан на ситно старият лук се задушава в тиган с олиото, зехтина, червения пипер и 2-3 с.л. вода. След като леко поомекне лукът, се прибавят морковите - нарязани на кубчета, лютивите чушлета - нарязани на лентички, зеленият лук и чесъна - нарязани подходящо. Ако е нужно добавете още няколко с.л. вода, за да се задушат добре всички зеленчуци. Когато са напълно сготвени, прибавете боба и бъркайте, докато ястието остане само на мазнина. Така ще се получи един букет от вкусове, които правят гозбата много вкусна.

След като я свалите от огъня, поръсете със ситно нарязан магданоз.

Добър апетит!

Сподели:

Коментари (0)

Скарпача – тънко и хрупкаво с ухание на Тоскана

Скарпача – тънко и хрупкаво с ухание на Тоскана

Семпла тосканска рецепта, която днес е пример за философията cucina povera, където качеството на продуктите е по-важно от техниката. Скарпача е класическо ястие от Виареджо и района на Лука – тънка и ароматна солена пита с тиквички и зехтин.

Обредна погача за Богоявление

Обредна погача за Богоявление

Гозбите, които се приготвят за празника, са много разнообразни, на особена почит обаче е хлябът, който задължително присъства на трапезата

Зимна бурания за Бъдни вечер 

Зимна бурания за Бъдни вечер 

В народната традиция особено място този ден имат обредните ястия, които се слагат на трапезата. Като последен ден от Рождественския пост, гозбите задължително са постни и са нечетен брой - 7, 9 и т.н.