5 Декември, 2025

Порция урок по здраве в кухнята

Порция урок по здраве в кухнята

Пълнени чушки с елдa

Необходими продукти:

3 големи чушки (най-добре камби)
250 г елда (гречка)
750 мл пилешки бульон
1 белен домат
4 хамсии (или друг вид маринована риба)
1 супена лъжица каперси
50 г бяло саламурено сирене
50 г синьо сирене
3 супени лъжици настърган пармезан или пекорино
пресни зелени подправки
1 стрък пресен зелен лук
2 супени лъжици зехтин
сол и черен пипер
 
Начин на приготвяне:

Чушките се измиват и подсушават. От страната на дръжката се изрязва капаче и почистваме сърцевината им.
Елдата се сварява в пилешкия бульон в съотношение 1:3 (според упътването на нейната опаковка) и се оставя да изстине.
Беленият домат, хамсиите, лукът и зелените подправки се нарязват на ситно, а двата вида сирена на малки кубчета, след което всички те се разбъркват с елдата и каперсите. Овкусяваме със сол, черен пипер и зехтин.
Сместа се разпределя в чушките и отгоре ги поръсваме с настъргания пармезан, а за финал хлопваме капачето на камбите.
Остана да ги намажем със зехтин, да ги сложим в тавичка, но в изправено състояние, а тяхното време за печене е не повече от 20-30 минути на 170 градуса.

edna.bg/vkusno

Сподели:

Коментари (0)

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Три рецепти за пухкави мекици за Свети Сава

Предлагаме ви автентични рецепти за мекици, без които празникът на св. Сава няма да е истински. Постни, диетични и блажни, те са лесни за приготвяне и са невероятно вкусни

Морско плато „Фантазия"

Морско плато „Фантазия"

Елегантното рибно плато от вкусен пастет от сьомга, аншоа, хайвер и сушени домати е бързо и вкусно. Изисква само малко време и много фантазия, за да го приготвите

Есенни сармички от прясно зеле и пълнени чушки

Есенни сармички от прясно зеле и пълнени чушки

Сармите от прясно зеле, в комбинация със сладка червена чушка и пълнеж от кайма и ориз, е истинска есенна класика на българската трапеза