Учените отчитат и постоянен ръст на телесните мазнини. Най-сериозен е спадът при гъвкавостта, която намалява непрекъснато, като тенденцията се ускорява след 2000 г.
Може ли тренировките по бокс да понижат кръвното налягане и какво всъщност показват научните изследвания
Наблюдението установява, че по отношение на намаляването на симптоми като липса на енергия, тъга, проблеми със съня и чувство на безнадеждност, има незначителна или никаква разлика между физическите упражнения и утвърдените методи на лечение
Международно изследване доказва, че структурирана програма с упражнения намалява риска от повторна поява на рак на дебелото черво с 28% и смъртността с 37%. Упражненията стават нова терапевтична норма.
Ново мащабно проучване показва, че физическата активност след лечение на колоректален карцином значително намалява риска от повторна поява и смърт
Физическата активност може да предотврати риска от лошо психическо и физическо здраве