Психолозите са убедени, че до голяма степен физическото здраве зависи от психическото ви състояние и това какви емоции и какво поведение са присъщи за вас. Или иначе казано – здрав дух, здраво тяло. Когато сте подложени на негативни емоции, това неминуемо се отразява на здравословното ви състояние, а болестите произтичащи от този факт наричаме психосоматични.

Така например страхът често причинява болки в бъбреците, гневът води до проблеми с черния дроб, хората със силно желание да властват над другите обикновено са хипертоници, болките в кръста и гърба са резултат от възприемането на живота като тежест и представата, че вие трябва да сте нечия здрава опора в живота. Алергиите пък често се дължат на липса на емоционален самоконтрол, агресията и критичността може да доведат до ставни заболявания, настинката пък често е резултат от слаб имунитет и липса на положителни емоции, хората, страдащи от надномерно тегло, често са твърде самокритични към себе си и със слаба психика.

Емоциите, мислите и поведението често стоят и в основата на заболявания като диабет, стомашни проблеми, екзема, сърдечни заболявания, язва.

Видове характер и съответстващите им заболявания

Хипократ разделя хората на четири типажа според характера им – флегматик, холерик, меланхолик и сангвиник.

Флегматик – неемоционален, слабо подвижен, търпелив, уравновесен, трудно приспособяващ се към непозната обстановка и хора, асоциален, консервативен и трудно променящ навиците си. Флегматиците често имат стомашни проблеми, ставни заболявания, астма, влошено кръвообръщение, бъбречни заболявания.

Холерик – избухлив, нетърпелив, неуравновесен, силно се вкопчва в дадена идея или цел и трудно се преориентира към нова такава. Холериците често страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт (язва, гастрит, колит и т.н.), сърдечносъдови заболявания, зъбни проблеми, неврози.

Меланхолик – чувствителен, тих, слабо емоционален, неуверен, свенлив, бавен, уморен. Меланхолиците често страдат от вирусни заболявания, депресия, проблеми с килограмите, имат слаба имунна система, нарушена обмяна на веществата, слаби капиляри, разширени вени,.дихателни проблеми, чревни заболявания, хемороиди, заболявания на нервната система.

Сангвиник – жив, енергичен, емоционален, любознателен, опитващ нови неща, изразителни мимики, съсредоточено внимание и възможност за бързото му пренасочване, дисциплиниран, контактен, гъвкав, приспособяващ се, променя навиците си при нужда, уравновесен. Сангвиниците често страдат от безсъние, проблеми с кръвното налягане, трудно съсирване на кръвта, мигрена, мускулни болки.