4 Септември, 2026

Имате страст към кафето: Учени откриха неочаквана връзка с мускулите и тестостерона

По-високата консумация на кафе е свързана с по-малко телесни мазнини, повече скелетна мускулна маса и различен хормонален профил, особено при мъжете

Сънят, който изгражда мускули и мозък: ново изследване от UC Berkeley

Ново изследване на UC Berkeley разкрива мозъчните вериги, които контролират растежния хормон по време на сън. Откритието обяснява връзката между лошия сън, затлъстяването, диабета и когнитивния спад, като показва как дълбокият сън стимулира мускули, гори мазнини и подобрява мозъчните функции.

Тайната на добрия сън: Как да засилите хормона, който трупа мускули и подобрява паметта

Ново изследване от Бъркли разкрива мозъчната верига, която контролира хормона на растежа по време на сън. Как това откритие може да помогне в борбата с безсънието и наднорменото тегло?

Мицкоски: Вместо поздравления за триумфа, от Атина получаваме политически мускули

По думите му клетвата на президентът Силяновска е била достойна, той също не харесва Преспанското споразумение

Укрепете мускулите на сърцето си

Стресът отключва някои „спящи" заболявания

ГЕРБ показва мускули на конференция в "Армеец"