30 Януари, 2026

Швеция: Деца под двегодишна възраст не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета

Швеция: Деца под двегодишна възраст не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета

Между две и пет години - до един час

Деца на възраст под 2 години не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета - нито в интернет, нито по телевизията. Това обяви Агенцията за обществено здравеопазване на Швеция, цитирана от Френс прес и БНР.

Децата между две и петгодишна възраст трябва да бъдат ограничавани до максимум един час време пред екран на ден, се казва в новите препоръки на шведските здравни власти. Подрастващите между 6 и 12 години пък не трябва да прекарват повече от един или два часа на ден пред дисплей. Времето на тийнейджърите трябва да бъде сведено до два-три часа на ден.

Агенцията по здравеопазване на Швеция препоръчва децата да не използват екрани преди да си легнат, а смартфоните и таблетите да бъдат съхранявани през нощта извън стаята, в която се спи.

Проучвания сочат, че прекомерната употреба на дигитални устройства води до лошо качество на съня и депресия.

Франс прес припомня, че правителството на Швеция обмисля да забрани употребата на смартфони в началните училища.

Сподели:

Коментари (0)

Грижите за внуците пазят бабите и дядовците от когнитивен упадък

Грижите за внуците пазят бабите и дядовците от когнитивен упадък

Американската психологическа асоциация, установява, че тези на пръв поглед прости дейности, както и редовното полагане на грижи за внуците, са полезни за по-добрата епизодична памет при възрастните хора

Следобедната захар – тихият враг на мозъка

Следобедната захар – тихият враг на мозъка

Учени предупреждават, че честата консумация на сладко след обяд повишава риска от деменция и уврежда мозъка

Физическият връх и неизбежният спад: как старее човешкото тяло според науката

Физическият връх и неизбежният спад: как старее човешкото тяло според науката

Шведско изследване, продължило 47 години, разкрива кога започва физическият спад и защо спортът има значение във всяка възраст