Деца на възраст под 2 години не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета - нито в интернет, нито по телевизията. Това обяви Агенцията за обществено здравеопазване на Швеция, цитирана от Френс прес и БНР.
Децата между две и петгодишна възраст трябва да бъдат ограничавани до максимум един час време пред екран на ден, се казва в новите препоръки на шведските здравни власти. Подрастващите между 6 и 12 години пък не трябва да прекарват повече от един или два часа на ден пред дисплей. Времето на тийнейджърите трябва да бъде сведено до два-три часа на ден.
Агенцията по здравеопазване на Швеция препоръчва децата да не използват екрани преди да си легнат, а смартфоните и таблетите да бъдат съхранявани през нощта извън стаята, в която се спи.
Проучвания сочат, че прекомерната употреба на дигитални устройства води до лошо качество на съня и депресия.
Франс прес припомня, че правителството на Швеция обмисля да забрани употребата на смартфони в началните училища.
Още от Чичо доктор
Медици: Грипът вече е тук, може да има тежки последици от него
Той най-често води до пневмонии, преди приема на антивирусен препарат е най-добре да бъде направен тест
Недоспалите хора са "атакувани" по-често от нежелани спомени
Установено е, че способността на мозъка да потиска натрапчиви спомени зависи от наличието на спокоен сън
Паразитите – нежеланите гостенчета в човешкото тяло
Полезни билки и храни, които могат да се окажат лек срещу коварната зараза