22 Март, 2026

Грипът вече е тук: Кога е най-подходящият момент за поставяне на ваксини

Д-р Гергана Николова обясни как да разпознаваме грипа от COVID-19 и защо сега е моментът да направим противогрипна ваксина

Чаят е важен помощник в справянето с високото кръвно: Колко чаши на ден да пием?

Изследването определя няколко отлични източници на флаван-3-оли, сред които и чаят. Една чаша от напитката осигурява приблизително 160 mg от така важните за предотвратяването на високото кръвно флаван-3-оли.

CNN: За да пазите мозъка си от деменция, започнете да въртите педалите

Карането на колело е свързано с 19% по-нисък риск от деменция и с 22% по-малък риск от болестта на Алцхаймер в сравнение с използването на неактивни начини за придвижване, като кола, автобус или влак

Страдате от безсъние? Затоплете краката преди лягане вместо приспивателно

Идеалната комбинация за нощен отдих е топла кожа и прохладна стая, препоръчва проф. Уиздън от Имперския колеж в Лондон

Старостта не е присъда: Как да поддържаме мозъка си млад?

Забравете за пропуските в паметта! Открийте как правилната диета може да подобри когнитивните ви функции и да поддържа мозъка ви остър с напредването на възрастта

Тихите сигнали на мозъка: 6 симптома на тумор, които лекарите може да пропуснат

Докато главоболието е най-честият симптом на мозъчен тумор, ранните признаци често са по-неуловими. Разгледайте 6 симптома, които не трябва да пренебрегвате – от проблеми със зрението до промени в поведението.

Ваксината срещу варицела става задължителна от идната година

По повод евентуалното увеличаване на таксата за преглед при личен лекар, министърът бе категоричен, че на този етап, особено при прехода към еврото, таксата не трябва да се променя.

Учени: Безсънието може да ускори стареенето на мозъка

Резултатите остават валидни дори след като учените отчетат фактори като възраст, високо кръвно налягане, сънна апнея и употреба на медикаменти за сън.

Тайната на добрия сън: Как да засилите хормона, който трупа мускули и подобрява паметта

Ново изследване от Бъркли разкрива мозъчната верига, която контролира хормона на растежа по време на сън. Как това откритие може да помогне в борбата с безсънието и наднорменото тегло?

Революция в медицината: Изкуственият интелект създава невиждани досега лекарства

Сидхарта Мукерджи разкрива как AI вече генерира нови лекарства и антибиотици. Генеративната химия обещава медицинска революция

Тайната на халюцинациите? Учени откриха "превключвателя" за реалност в мозъка

Отключването на механизма, по който мозъкът ни казва кое е истинско, дава нова надежда за лечение на състояния като шизофрения и болестта на Паркинсон

Учените са на прага на откриването на метод за предотвратяване появата на рака

Нововъзникващият подход е залог, който с удължаването на продължителността на живота и нарастването на дела на раковите заболявания сред населението може да се превърне в едно от най-важните медицински предизвикателства на следващите десетилетия

Закуската пази костите: как хранителните навици влияят на остеопорозата

Хората, които предпочитат да не закусват, обикновено приемат по-малко витамин D и калций, което показва, че хранителните дефицити също допринасят за риска от остеопороза

Кантарджиев: Есента е на прага - расте броят на заболелите от Covid-19

Експертът препоръчва закаляване на организма, особено при децата – сутрешно обливане с хладка вода, миене на кръста и гаргара със студена вода

Пиянорексията - новата мания на поколение Z

Идеята да гладуваш и да приемаш повече алкохол, с цел да поддържаш телесното тегло, застрашава здравето на младите, алармират лекари и психолози

Учени доказват, че начинът на хранене може да предпазва застаряващия мозък от дегенерация

Диетолози поставят акцент върху консумацията на плодове, зеленчуци, риба и храни, намаляващи високото кръвно налягане като предпоставка за по-бавното стареене на мозъка