Експерт по съня съветва как да преминем с лекота към зимното часово време
Как се отразява промяната на времето и то за втори пореден път в рамките на една година? „Дали промяната ще ни подейства положително, зависи от това в какво здравословно състояние сме и дали поддържаме редовен режим на сън“

