Мелатонин срещу магнезий: Експерти обясняват кой по-добър да изберете за пълноценен сън
При избора изследователи съветват да се обмисли какви проблеми имате и трябва да бъдат решени със съня
14 Март, 2026
При избора изследователи съветват да се обмисли какви проблеми имате и трябва да бъдат решени със съня
Няколко големи научни изследвания показват неочаквана връзка между консумацията на сладолед и по-нисък риск от диабет тип 2. Учените все още не могат напълно да обяснят този ефект, но анализите разкриват нови въпроси за връзката между млечните продукти, метаболизма и хроничните заболявания.
Всяко стълбище служи като естествен „стрес тест“ за организма, който не бива да бъде игнориран, ако тялото започне да изпраща сигнали за преумора значително по-рано от обичайното
Ендокринолози предупреждават, че наднорменото тегло не е липса на воля, а медицинска криза, която изисква спешна държавна стратегия и премахване на стигмата
Учени от Станфорд откриват, че човешкото стареене се ускорява рязко в два ключови етапа от живота. Данните разкриват кога и защо рискът от хронични заболявания нараства внезапно
Малко са естествените храни, които са естествен източник на витамин D, който е много важен за поддържането на костната система, мозъка и ограничаване растежа на раковите клетки
Състоянието се проявява по-късно при умствено активните хора – болестта на Алцхаймер средно на 94 години, срещу 88 години при по-малко активните. Лекото когнитивно нарушение настъпва със 7 години по-късно.
Според експертите има много навици, които допринасят за физическото, емоционалното и психическото здраве в напреднала възраст
От магически хляб до сребърни амулети: Етнографският музей в Пловдив разкрива тайните на народната медицина и борбата с болестите, които се хранят от страха
Учени от Сингапур идентифицираха ключов протеин, който възстановява регенерацията на мозъчни стволови клетки и може да забави или обърне когнитивния спад
По данни на Световната здравна организация над една трета от раковите диагнози могат да бъдат предотвратени
Ново мащабно изследване показва по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания, инсулт и инфаркт при хората, които редовно стоят будни до късно
Той се позова на скорошно писмо на Тръмп до норвежкия премиер Йонас Гар Стьоре, в което той свързва заплахите си за придобиване на Гренландия с това, че не му е била присъдена Нобеловата награда за мир
Ритуалът завършва в семейната къща, където младите булки очакват своите съпрузи, хванати за плодно дръвче или лоза – символ на бъдещото поколение
Той описва Тръмп като човек, който се храни много нездравословно, но има "издръжливостта на божество“.
Нова тенденция измества отслабването: 33% избират дигитален детокс. Вижте шокиращата статистика за "текстовия врат" и как само 1 седмица без социални мрежи намалява тревожността с 16%
Първата работна седмица на годината поставя фокус върху реалистичните цели, личните отношения и баланса между работа и личен живот – за едни зодии с възможности за напредък, за други с нужда от търпение и прецизни решения
Като символи на берекета и молитва за плодородие и здраве, в наши дни може да перифразирате тези поверия с очакването за доходоносна година
Знаете ли точно коя е вашата кръвна група? Оказва се, че отговорът на този въпрос е важен не само при кръвопреливане, но и за оценка на скритите рискове за вашето съдово здраве. Генетичен фактор, който може да обясни защо инсултите зачестяват сред по-млади хора.
Често обвиняваме икономиката, трафика или "токсичните" хора за лошото си настроение. Но истината е, че 98% от липсата на радост се дължи на нашия собствен "софтуер" за възприемане на света.