6 Декември, 2025

"Не исках да съм трътлеста": страшният свят на анорексията

"Признаците, по които родителите могат да разпознаят анорексията, са: ако детето пропуска хранения, има липса на апетит, започва да ходи често на фитнес, губи видимо тегло и носи по-широки дрехи, за да прикрие тази загуба."

Кога усещаме "махмурлук” след дрямка? Феномен, наречен „сънна инерция“

Странното усещане се появява, когато цикълът на съня е прекъснат, преди да достигне края си, което поставя организма в състояние на объркване

Пържените картофи увеличават риска от диабет с 27% – но...

Проучване на Харвардския университет показва, че честата консумация на пържени картофи повишава риска от диабет тип 2 с до 27%. Но при варени, печени и пюрирани картофи няма риск – всичко зависи от начина на приготвяне. Какви са здравословните алтернативи?

След 50-те: 5 вредни навика, които ви пречат да отслабнете

Много представителки на нежния пол в средна възраст имат усещането, че сякаш тялото им се е обърнало срещу тях. Но не е така. То просто действа по нов набор от правила..

Скок на заразените с COVID-19 у нас през последните дни

"Най-често симптомите им са свързани с температура, отпадналост, болки в гърлото и една особена хрема, запушен нос, който се отразява на говора, ларингитни прояви, по-продължителна кашлица."

7 начина да поддържаме мозъка устойчив, а ума остър дори след 60-те

Никога не е късна да започнем да се грижим за мозъка и ума, въпросът е да изберем ефективна стратегия за това

В чорапите ни процъфтява живот от бактерии и гъбички: Как да се спасим от тях?

Може би мислите, че едно просто пускане в пералнята е достатъчно, за да унищожи напълно вредителите в чорапите? Какво препоръчват експертите, за да се оттървем от нежелания микробиом?

Кои храни са отговорни за психичното ни благополучие?

Връзката между боровинките и здравето на мозъка се свързва с полифенолното хранително вещество, намиращо се в по-големи в някои плодове и зеленчуци, наречено антоцианин. Антоцианините са водоразтворими флаваноиди, които действат като антиоксиданти.

Иновация за ставите: Z1 екзоскелет помага при болки в коленете и подобрява мобилността

Новата технология на Dnsys предлага надежда на хора с артрит, слабост в краката или след рехабилитация – Z1 екзоскелетът облекчава движението и прави стоенето и изкачването по-лесни и по-безболезнени

Ива Христова за западнонилската треска: Растат случаите у нашите съседи, как да се предпазим

„Денгата е най-честата предавана с комари инфекция – заболяване, което протича с висока температура, силни болки в ставите и мускулите, може да протече и критично. Имаме 4 случая на внос (у нас), това е заболяване, което се предава с тропическите комари.“

ChatGPT брои калории и топи килограми: Новата мания в социалните мрежи

Изкуственият интелект вече предлага рецепти, анализира съдържанието на хладилника и дава съвети за по-здравословен живот, но трябва да се използва умно и отговорно

Изумителни способности на мозъка - активира имунната ни система при вида на болен човек

Изследване показва, че при среща с „болен“ човек в личното му пространство – тази зона около тялото, възприемана като „лична територия“ – се активират невронни региони, отговорни не само за социалното възприятие, но и за пряка връзка с автономната му имунната система

Безсънието не прощава: Лошият сън отключва повече от 170 болести

Оказа се, че нарушенията на съня могат да увеличат два или повече пъти риска от известни болести като Паркинсон, диабет, цироза на черния дроб

Пробив в женското здраве: Вече можеш да се тестваш за рак на маточната шийка у дома

Министерството на здравеопазването планира да започне национален скрининг с HPV тестове, което дават възможност за навременна превенция на рака на маточната шийка

Какви кръвни изследвания да си правим, за да сме в перфектно здраве

Редовното проследяване може да помогне за ранното откриване на заболявания

Шамфъстъкът подобрява чревната флора и може да лекува предиабет

Яденето на шамфъстък вечерта може да подобри здравето на червата при хора с предиабет, което е важно за управлението на кръвната захар и намаляването на възпаленията