Забравете за 10 000 крачки. Според ново проучване една 15-минутна разходка на ден намалява риска от смърт от 4% на под 1%. Ключът е в начина на ходене
33-годишната звезда сподели как се грижи за психичното си здраве. Тя е създала фонд Rare Impact насочен изключително към младежите по целия свят, подпомагайки тяхното психическо здраве
Сидарт Нандяла създава приложението Circadian AI, което открива сърдечни заболявания само за 7 секунди чрез звука на сърдечния ритъм. Технологията с изкуствен интелект може да се превърне в нов инструмент за ранна диагностика и спасени животи
Ключовата промяна е вдигането на минималната акцизна тежест от 90 евро на 180 евро за 1000 къса, както и налагането на минимални ставки, покриващи поне 75% от среднопретеглената цена на дребно
Учени от Харвард променят психиатрията: причината за депресия и шизофрения може да е в клетъчния метаболизъм. Истинската причина за шизофренията е "енергиен срив" в клетките, а не химически дисбаланс
Стотици хиляди потребители на ChatGPT споделят суицидни мисли с AI. Публикуването на данните от OpenAI идва на фона на първите дела за неправомерна смърт срещу компанията.
56 грама орехи дневно, включвани в менюто в продължение на 16 седмици, са помогнали на студенти да се справят по-добре с академичния стрес. Но има и много други ползи от консумацията на тези ядки, кои са те?
След години военнопленници, украински войници намират надежда в център за психично здраве в Лвов, където търсят изцелени на психическите травмите от войната
Вместо да етикетират хората просто като „добри“ или „лоши“ спящи, ново проучване идентифицира пет различни типа сън, всеки от които се свързва с различни модели на настроение, здраве и мозъчна активност
Престоят на открито може да предизвика измерими промени в тялото ви, от понижаване на хормоните на стреса, облекчаване на кръвното налягане и дори подобряване на здравето на червата
Международен екип учени идентифицира рецептор, който контролира костната плътност - веществото AP503 стимулира изграждането на нови здрави кости, предлагайки революционна перспектива за лечение и превенция на заболяването
Ново изследване разкрива връзката между сръчността на ръцете и растежа на мозъка. Дългият палец се оказва ключ към когнитивното развитие
Ново изследване на UC Berkeley разкрива мозъчните вериги, които контролират растежния хормон по време на сън. Откритието обяснява връзката между лошия сън, затлъстяването, диабета и когнитивния спад, като показва как дълбокият сън стимулира мускули, гори мазнини и подобрява мозъчните функции.
Забравете за пропуските в паметта! Открийте как правилната диета може да подобри когнитивните ви функции и да поддържа мозъка ви остър с напредването на възрастта
Докато главоболието е най-честият симптом на мозъчен тумор, ранните признаци често са по-неуловими. Разгледайте 6 симптома, които не трябва да пренебрегвате – от проблеми със зрението до промени в поведението.
"Ние не поискахме стачка. Ние поискахме колективен трудов договор. Борим се за това от месеци. И докато се борим, ние носим отговорност не само пред нашите 1325 колеги, но и пред тази институция. Ние носим отговорност и пред нашата страна, нашата родина и нашето правителство... Но всички наши членове, особено през последната седмица, бяха подложени на натиск и тормоз."
Ново изследване от Бъркли разкрива мозъчната верига, която контролира хормона на растежа по време на сън. Как това откритие може да помогне в борбата с безсънието и наднорменото тегло?
Включен микрофон улови лидерите на Китай и Русия да обменят идеи за увеличаване на собственото си дълголетие, които науката не подкрепя. Би било по-добре да се съсредоточат върху здравословен начин на живот през годините, които може би им предстоят.
Пускането на субтитри не е просто навик. Според психолози, това може да е знак за по-високи когнитивни способности, силна концентрация и дори емпатия. Разкриваме 7-те психологически черти, които обединяват тези хора, и защо това е полезно за мозъка
Отключването на механизма, по който мозъкът ни казва кое е истинско, дава нова надежда за лечение на състояния като шизофрения и болестта на Паркинсон