5 Декември, 2025

Еликсирът на дълголетието: Как лесно да си набавим Омега-3 за мощно сърце и остър ум

Зад умората, сухата кожа и „мозъчната мъгла“ често се крие липсата на Омега-3. Научете как лесни хранителни промени могат да превърнат менюто ви в мощен щит за сърцето и мозъка

Три малки сутрешни навика: Съзнателният избор, който превръща първия час в основа за успех

Първите минути след събуждане определят енергията, решенията и настроението ви за целия ден. Тук ще откриете трите най-работещи сутрешни навика, подкрепени от научни данни, които изграждат дисциплина, устойчивост и психическа сила

Васил Данов: Какви ползи ще донесе на България договорът с „Райнметал”?

Военният експерт, член на Атлантическия съвет в България уточни, че западните артилерийски системи са 205 мм, а досега произвеждахме за Украйна само старите  – 122 мм.

Важни ли са ваксините и как действат те върху организма?

Каква е ползата и вредата от тяхното прилагане, за какво трябва да бъдем подготвени

Тайната сила на тишината: 15 психологически предимства на това да си сам

От повишена креативност до по-силни връзки – открийте 15-те редки предимства, които психологията казва, че имат хората, предпочитащи уединението пред постоянните социални контакти

Фитнес за ума: странните трикове, които поддържат мозъка в топ форма

Харвардски невролог разкрива нестандартни, но ефективни практики за поддържане на мозъка млад, енергичен и устойчив на стрес.

Силата на малките навици – 10 трика за по-добра седмица

Японско ходене, танци за добро настроение, фибри от черен шоколад, по-безопасно хранене и малки неделни задачи – открий как подредените здравни трикове могат да ти дадат по-здрава и спокойна седмица. Започни с най-лесното още днес.

Управителят на БНБ: Ползите от влизането в еврозоната са съществени и дългосрочни

Не просто институционална интеграция, а възможност за влияние чрез участие в дискусиите, формирането на политиките и упражняването право на глас.

Томислав Дончев: Страховете за еврозоната ще отминат напълно към март 2026 г.

"Присъединяването на България в еврозоната ще бъде поредният урок по отношение на колективната паника и страхове."

Какво става в организма, когато пием кафе: ползи, рискове и ефект

Науката и експертите подробно описват влиянието на кафето върху кръвното налягане и други хронични заболявания, кое кафе е безопасно и какво да избягваме, за да може истински да му се наслаждаваме

Домбровскис: Еврозоната става все по-силна, за България ще има сериозни икономически ползи

"Цените ще бъдат наблюдавани. Работи се и с бизнеса по кампании за плавно въвеждане на еврото, за да не може то да бъде използвано като оправдание за повишаване на цените."

Валдис Домбровскис: Присъединяването на България към еврозоната ще донесе осезаеми ползи

Сред тях са по-ниски разходи за обмен на валутите, по-ниски лихви, по-голяма привлекателност за външни инвестиции. Всичко това ще спомогне икономическото развитие”, заяви еврокомисарят

България на прага на еврозоната: Подкрепа, страхове и дезинформация

България е на крачка от еврозоната, но преди решението на ЕК и ЕЦБ, правителството се сблъсква с дезинформация, страхове от инфлация и натиск от антиевропейски партии. Анализ на АП разкрива рисковете, ползите и сблъсъка на аргументи в страната.

Ходи по-бързо, живей по-дълго: как ходенето влияе на сърдечния ритъм

Ново изследване показва, че бързото ходене може да намали риска от сърдечни аритмии с до 43%. Разберете защо темпото има значение за здравето на сърцето и как умерената физическа активност влияе върху възпалителните процеси и метаболизма.

Икономист: Еврото ще донесе ползи за всички, които са в реалната икономика

България влиза в еврозоната по същия курс, който е в Закона за валутния борд

Тръмп наложи мита на Канада, Мексико и Китай: „Ще има болка, но така ще направим Америка велика"

Митническата политика на Тръмп има за цел да защити американските интереси, но носи риск от икономически сътресения и дипломатически конфликти, въпросът също така е дали потенциалните ползи ще надминат отрицателните ефекти върху икономиката на САЩ и глобалните търговски отношения

Полезни ли са фрешовете преди закуска

Диетолози предупреждават обаче, че е много важно към тях да се подхожда с разбиране за това какви нужди има организма и какви лично цели сте си поставили

БАН пресметна какви са ползите за бизнеса от влизането ни в Шенген по суша

Данните сочат, че преките и потенциалните ползи за износителите, вносителите и транспортните компании възлизат на 1.39 млрд. лв. годишно

Обмисляте да си направите татуировка - ново изследване може да промени мнението ви

Учени са открили ползите от витамин D срещу рака