Цял ден пред екрана: Какви са рисковете за здравето ви?
Продължителната липса на движение води до няколко проблема: влошена стойка, отслабване на мускулите и покачване на теглото. Защо това е така?
8 Април, 2026
Продължителната липса на движение води до няколко проблема: влошена стойка, отслабване на мускулите и покачване на теглото. Защо това е така?
Науката и експертите подробно описват влиянието на кафето върху кръвното налягане и други хронични заболявания, кое кафе е безопасно и какво да избягваме, за да може истински да му се наслаждаваме
Изследванията показват, че скоростта, с която ходите до магазините, местния парк или автобусната спирка, може да предскаже шансовете ви да попаднете в болница и дори да получите инфаркт
Много пациенти страдат от състояния, за чието лечение е необходима специализирана намеса в чужбина. Болници и лечебни заведения извън нашата страна често разполагат с апаратура и специалисти с опит, които могат да извършват специални операции и манипулации за лечение на различни заболявания.
След пандемията от COVID-19 здравната система е подложена на тежки изпитания, но именно тя ускори някои от най-важните иновации в неврологията. „Можем да говорим за епоха на нова надежда – по-дълъг живот и по-ефективни терапии"
Себеосъзнаването се представя като решение за стреса, но нови изследвания показват сериозни психични рискове – тревожност, депресия и дори психоза. Медитацията не е панацея. Над 10% от практикуващите съобщават за вредни ефекти, които се игнорират от индустрията. Време е за етичен подход
Ново невроизследване разкрива, че продължителното работно време може да доведе до реални структурни промени в мозъка. Засегнати са зони, свързани с емоциите, паметта и вниманието. Кога мисловната активност е полезна – и кога започва да ни вреди?
Напитката е препоръчително да се приема всеки ден, може да добавите и няколко кристала морска сол
Нови научни изследвания разкриват, че деменцията не започва в старостта, а корените ѝ може да се проследят още в детството, дори преди раждането. Превенцията трябва да е доживотен процес, не просто мярка в зряла възраст. Ето какво сочат последните данни
Премиерът на Словакия изненадващо променил редовния си график от 1 май, визитата му за 9-и май изглежда ще пропадне, въпреки дадената дума на руския президент
Здравословното му състояние остава загадка. След ужасния инцидент на 29 декември 2013 г. той никога не се е появявал в публичното пространство
Изследване показва, че има комплексна зависимост между семейния статус и когнитивното здраве, която може да се дължи на множество други фактори
Темата на 2025 година е „Остаряване и здраве: Доброто здраве добавя живот към годините“
Учените са изследвали 14 начина за приготвяне на кафе, за да установят кое съдържа най-високи нива на повишаващите холестерола кафестол и кахвеол
Проучване: 10 000 крачки на ден, за да сме здрави
В анкетата са включени въпроси за начина на живот на анкетирания, както и за качеството на работното място и образованието, степента на натовареност и удовлетвореност от работата
Виното може да носи някои ползи за здравето на сърцето, но не трябва да замества доказани методи като здравословна диета и физически упражнения
Ограничете престоя си на открито през ранните сутрешни часове и следобедните часове, когато нивата на полените са най-високи
Диетите, насочени към драстично отслабване след менопаузата, всъщност могат да имат обратен ефект – влошаване на хормоналния баланс и увеличаване на риска от здравословни проблеми
Не бива да подценяваме силата на простия допир – прегръдките, държането за ръце и нежните докосвания - 7 причини, за да го правим